Kursinhalte
- 5 Abschnitte
- 10 Lektionen
- 6 Wochen
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- VerstehenDu machst mentale Last sichtbar und konkret.2
- VerteilenDu lernst, Verantwortung klarer zu teilen.2
- StabilisierenDu baust Systeme fuer Kalender, Grenzen und Selbstfuersorge.3
- Premium-UmsetzungBonuslektionen für Transfer, Stolperfallen und konkrete Umsetzung.3
- Test & FestigungKurzer Test zur Festigung der wichtigsten Kursinhalte.1
Digitale Tools und Kalender
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Selbstfürsorge als Strategie
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